千波のインスタグラム(chinami19880612) - 2月7日 12時09分

肩首コリで困っている方！
・たった1分で首が伸びる
・巻き肩改善の心がけ
簡単な2点をご紹介してます✨
首肩がコルと顔が浮腫む、下がる、、、😭
ぜひ習慣に！✨✨
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