みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 2月13日 12時48分

.
.
?お昼ごはん?#今日のお弁当
.
胸肉115gのピーマンの肉詰め
キャベツの千切り、ブロッコリー
玄米おにぎり c40? しそ昆布
.
.

今日はおにぎりケース、ティガー?
.
.
◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。
〜紹介特典で、お安く入会できます〜
.
▶︎全国どの店舗でもOK
２weekコースもあります(^_^)/
.
▶︎入会やカウンセリングをお考えの方、
ご質問なども、DM✉️ください。
.
★トレーニング見学もできるよ★
RIZAP BMG2017?特典あり?
.
#rizap #ライザップ
#diet #ダイエット日記 #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #昼ごはん #lunch #昼ご飯 #昼食 #食べて痩せる #糖質制限 #お弁当 #弁当 #ダイエット弁当 #自分弁当 #食事 #低糖質ダイエット #女子力 #プレ花嫁 #おにぎり #和食

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する