みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 2月10日 07時01分


?夜ご飯
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胸肉90gとエビのキムチ炒め
もやし、ピーマン、玉ねぎ
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寝坊しちゃったー( 灬˙▿˙灬 )
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これは昨日の夜ご飯❣️
#豚キムチ の鶏肉バージョン。エビ付き。
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野菜高すぎるので、
キムチに助けてもらいました( ‾ω‾ )
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生理さまが
私をベッドから
起き上がらせてくれない
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#言い訳無用
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いってきます....
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2018/2/10

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