みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 2月8日 22時00分

?夜ご飯
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ピーマンの肉詰め
胸肉100g
キャベツの千切り
味噌汁
(ほうれん草、舞茸、玉ねぎ)
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玉ねぎって、野菜の中では糖質あるけど
脂肪燃焼効果も吸収を抑える働きもあーる?
から、食べる♡
#食べ過ぎない
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脂肪もえろ〜〜！
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#出る杭は打たれる
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けど、強くなる！笑
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自分の気持ちがしっかりしてれば
杭は折れないはずなのです。
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あ、カンブリア宮殿はじまったよ！
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RIZAP BMG2017?特典あり?
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