包む手間を大幅カット！#包まないシュウマイ弁当これなら忙しい朝でも手作り弁当は作れる♪ ぜひ作ってみてください♪ ※「たまごとコーン」「大根とかにかまのナムル」の下ごしらえの映像はアプリかFacebookでご覧いただけます♪ ■材料 (1人分) ＜包まないシュウマイ＞・豚ひき肉　50g ・塩こしょう　少々・しょうゆ　小さじ1 ・片栗粉　小さじ1 ・シュウマイの皮　　3枚・枝豆（冷凍）　適量＜たまごとコーン＞・コーン（冷凍）　　大さじ1 ・溶き卵　1個分・鶏がらスープの素　ひとつまみ・ごま油　小さじ1 ＜大根とかにかまのナムル＞・大根　2cm(70g) ・かにかま　1本・白いりごま　小さじ1 ・塩　少々・ごま油　小さじ1 ■手順 ⑴ 保存袋に豚ひき肉、塩こしょう、しょうゆ、片栗粉を加えてなめらかになるまで揉み込む。ハサミで袋の端を切る。 ⑵ 耐熱カップにシュウマイの皮を入れて保存袋から肉だねを絞り、枝豆をのせる。 ⑶ 耐熱カップに溶き卵、コーン、鶏がらスープの素を加えて混ぜる。 ⑷ 大根を4cmの細切りにする。かにかまはさく。 ⑸ 耐熱皿に、2、3、4をのせ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。 ⑹ たまごとコーンにごま油をかける。 ⑺ 大根は水気を絞り、白いりごま、塩、ごま油を加えてあえる。それぞれお弁当に詰めて完成。作ったら#デリッシュキッチンのタグをつけてぜひ教えて下さい♪ #delishkitchen #でりっしゅ #followme#yum #yummy #food #foodie #foodpics#instafood #instagood #recipe #cooking#delicious #delistagrammer #デリスタグラマー #グルメ #レシピ #料理 #手料理 #シュウマイ #お弁当 #包まない

delishkitchen.tvさん(@delishkitchen.tv)が投稿した動画 - 2018/02/18 17:56:23