AYUMIのインスタグラム(ayumiayunco) - 2月28日 17時52分
お鍋のシメに
雑穀の〝蕎麦の実〝をいれて。
お鍋のお出汁によくあいます♪
.
.
FYTTE webの連載
〝AYUMIのかんたん雑穀生活〝で
紹介しています☺︎
.
https://fytte.jp/feature/series/ayumi_1/1802/ayumi07.php
.
.
#AYUMIご飯
#雑穀
#蕎麦の実
#雑穀はパワーフード
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
679
3
2018/2/28
