AYUMIのインスタグラム(ayumiayunco) - 3月1日 16時45分
COMME CA IZMのビジュアルです☺︎
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コムサイズムから新しくスポーツウェアのラインも登場♪
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私自身、続けてきたヨガにプラスして40代からは
たまにですが、コアトレーニングをはじめました
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先日は、久〜しぶりにバレエのレッスンへ
意識しないと、ついつい姿勢が悪くなってしまいますので。
バレエの音楽で体を動かすと、
背筋が伸び、心もリフレッシュ♪
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年々、運動の大切さ感じるようになりました☆
私なりのゆっくりペースですが、
その時その時にあわせて、
無理なく運動を続けていきたいなぁと思っています☺︎
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#mywork
#commecaism
#コムサイズム
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2018/3/1
