【鮭と彩り野菜のバジルソース】 . 《材料 2人分》 甘塩鮭2切れ 黒こしょう適量 バター小さじ2 バルサミコ酢適量 かぼちゃ(薄切り)2枚 れんこん(輪切り)2枚 じゃがいも1/2個 ブロッコリー2房 にんじん(輪切り)2枚 レモン適量(飾り用) バジルの葉適量(飾り用) <バジルソース> (a) バジル30枚 (a) 炒った松の実10g (a) 小さくカットしたにんにく2片分 (a) 塩小さじ2 (a) エクストラバージンオリーブオイル大さじ5 . 《作り方》 ①バジルソースを作る。(a)の材料を全てミキサーに入れペースト状になるまで撹拌するか、すり鉢に入れてする。 ②野菜はすべて食べやすい厚さ、大きさに切る。かぼちゃ、れんこん、じゃがいもはさっと素揚げし、ブロッコリーとにんじんはゆでておく。 ③半分に切った鮭の両面に黒こしょうをふり、バターを熱したフライパンで火が通るまで焼く。 ④皿に①で作ったバジルソース、軽く煮詰めてソース状にしたバルサミコ酢をしき、上から鮭と②の野菜をのせる。⑤仕上げにレモンとバジルの葉を飾ってできあがり。 . #オリーブオイル #オリーブオイルライフ #野菜 #バジル #甘塩鮭 #バルサミコ #おいしい#料理#グルメ#クッキングラム#デリスタグラマー#レシピ#ごはん#おうちごはん#クッキング#いただきます#food#yammy#recipes#yummyfood#cooking#instafood#homemadefood#foodpic . . https://www.facebook.com/katsuyooliveoil/

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オリーブオイルライフのインスタグラム(oliveoillife) - 3月2日 18時42分


【鮭と彩り野菜のバジルソース】
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《材料 2人分》
甘塩鮭2切れ
黒こしょう適量
バター小さじ2
バルサミコ酢適量
かぼちゃ(薄切り)2枚
れんこん(輪切り)2枚
じゃがいも1/2個
ブロッコリー2房
にんじん(輪切り)2枚
レモン適量(飾り用)
バジルの葉適量(飾り用)
<バジルソース> (a) バジル30枚 (a) 炒った松の実10g (a) 小さくカットしたにんにく2片分 (a) 塩小さじ2 (a) エクストラバージンオリーブオイル大さじ5
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《作り方》
①バジルソースを作る。(a)の材料を全てミキサーに入れペースト状になるまで撹拌するか、すり鉢に入れてする。
②野菜はすべて食べやすい厚さ、大きさに切る。かぼちゃ、れんこん、じゃがいもはさっと素揚げし、ブロッコリーとにんじんはゆでておく。
③半分に切った鮭の両面に黒こしょうをふり、バターを熱したフライパンで火が通るまで焼く。
④皿に①で作ったバジルソース、軽く煮詰めてソース状にしたバルサミコ酢をしき、上から鮭と②の野菜をのせる。⑤仕上げにレモンとバジルの葉を飾ってできあがり。
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#オリーブオイル #オリーブオイルライフ
#野菜 #バジル #甘塩鮭 #バルサミコ #おいしい#料理#グルメ#クッキングラム#デリスタグラマー#レシピ#ごはん#おうちごはん#クッキング#いただきます#food#yammy#recipes#yummyfood#cooking#instafood#homemadefood#foodpic
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2018/3/2

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