DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 3月3日 15時06分


ツナはオイルのまま入れてお米しっとり! #ツナのぽん酢炊き込みご飯
ポン酢味でさっぱり!箸が止まらない!
時間がない時にもできる簡単炊き込みご飯♪
■材料(3~4人分)
・ツナ缶(オイル煮) 1缶(70g)
・コーン  100g
・スナップえんどう  6本
・かいわれ  1/8パック
・米(洗米済)  2合
・ポン酢  大さじ4
・水  適量
・ポン酢  お好みで
■手順
(1)スナップエンドウは筋をとり、薄切りにする。
(2)かいわれは根元を切り落とし、2等分に切る。
(3)炊飯器の内釜に米、ポン酢、水を2合のメモリまで入れてツナ缶、コーンを加えて通常炊飯する。(ツナ缶はオイルごと加えましょう!)
(4)スナップエンドウを加え、全体を混ぜる。
(5)器に盛り、かいわれをのせる。お好みでポン酢をかける。
作ったら#デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えて下さい♪
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2018/3/3

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