安井友梨のインスタグラム(yuri.yasui.98) - 3月21日 21時00分
今日のブログは【アジア大会まであと5週間】です！続きは今日のブログご覧下さい
夜ごはん
この日は朝昼は、肉を。
夜は、魚を食べました。
昼に魚を食べたら、夜は肉。
バランス良く、色々なアミノ酸から摂取するように心がけています。
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2018/3/21
