CooLZONのインスタグラム(coolzon_official) - 3月26日 12時15分

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ふくらはぎは第二の心臓❦
足に降りてきた血液を上に
押し戻す役割をしています
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そのためふくらはぎが張ったり
筋肉が硬直すると、
全身の血流が悪く・・?
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そんなときは足元を少しだけ高く⤴
血流を上半身へ戻す効果が上がり、
リラックス効果もあるんです✦
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むくみやダルさを寝ながらリセット✨
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