珍しくスーパー糖質制限にトライした5日間。目標の-3kgは達成できずに-2.5kgでした❗️ しかし確実に体に変化はでているので満足✊?✨！ @yuki__shibata のストーリーみた人ならご存知、メロンパンアイスや、お菓子、アイス、ハンバーガーなど #カーボを気にせずとってる横でも欲求に負けず #tanpakun があったから、この5日間乗り切れた??！以前メディアでみて試してみたくてトライしたんだけど、実は、噂では美味しくないと聞いていた??? しかし私は自分で試したものしか信じない。結論から言うと、美味しかった(o^^o)? 確かに鶏むね100%のソーセージだけあって、加工食品の悪いところ(=美味しいところ)が全くない? 寝る前に冷凍庫から冷蔵に移して、朝焼いて食べるのが楽しみに?！食べる前は絶対スモークが良いと思ってたけど、食べてみたらプレーンの方が好き☺️！サラダチキンにも飽きてきた人は試してみてほしい（＾ν＾）！ ♡TANPAKUNの良いところをまとめてみました♡ ◼︎低カロリー ◼︎低塩分 ◼︎高タンパク質 ◼︎低糖質 ◼︎国産鶏100% ◼︎加熱済みの冷凍商品 ?自然解凍でそのまま食べれるよ！ ◼︎賞味期限は製造期間から1年オススメの食べ方は、切り込みを入れて焼くこと！！✨すっごくジューシーになるよ！油はMCTオイル使って焼いたよ?少しにんにく塩をかけました！満腹感が凄くていつもより食事量抑えてたけど、間食もしなかったし、空腹感もなかった！なんやかんや夏が来るので、夏目前で焦っても痩せないから今からダイエットを続けることにしました！✨ 今回は月2キロペースでゆっくりいこう✊??❗️そして今年はゆーくんと海に行くんだー?！あ、ちなみにパンはオンラインの生徒さんに教えてもらった #シャトレーゼの #低糖質パン ? 栄養価は高くないけど、焼いてオリーブオイルで食べるとgood? tanpakun.co.jpでソーセージは買えるよ（＾ν＾）！ググってみて?? #ダイエット仲間募集中 #ダイエット記録 #ダイエット #筋トレ女子部 #タンパク質 #糖質制限ダイエット #糖質制限 #糖質オフ #ソーセージ #ダイエッター #ダイエッターさんと繋がりたい #夏に向けてダイエット

marty2367さん(@marty2367)が投稿した動画 - 2018/04/11 01:19:27