坂野志津佳のインスタグラム(oshizu0511) - 4月20日 20時06分
ありちゃんと一緒に4月23日にオープンする @visiongym_azabu で初EMSトレーニング！！ 全身の筋肉に電気が流れるEMSスーツを着てるだけでもヒーヒー言いながら笑
20分のトレーニングは新感覚な疲労感でした?✨
これだけで約4時間分のトレーニングになってるんだって！
手ぶらで行けて短時間で、しかも駅近でなんて好条件なの。
いつもお世話になっているトレーナーの鳥光さん(@takenori_official )がやっています✨
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2018/4/20
