Anna Starodubtsevaのインスタグラム(anyastar) - 4月22日 00時25分

Hey guys!
Good morning all and happy weekend ?.
⠀My challenge is up now!
For 3 weeks I give up on:
✅ Coffee.
✅ Animal protein/ only plant based foods.
✅ Chewing gum!
✅ Alcohol ⠀
It's been four days already and I love it ?, feeling light and full of energy!
⠀
I substituted morning coffee with Matcha latte with coconut milk ?, so good! Matcha tea has so many benefits, it's great antioxidant ☝️and source of vitamins and minerals.
I sub Whey protein with Plant based protein from @optimumnutrition .

You are what you put in your body and I prefer only highest quality foods and supplements.
#anyastar #teamon #teamoptimum #optimumnutrition #sponsoredathlete .
??????????????????????
⠀
Ребята, мой челендж продолжается!
Я говорила об этом в последнем прямом эфире.
Я отказалась от:
✅ Животной пищи.
✅ Кофе.
✅Жвачек.
✅Алкоголь ✅ А также меняю свой режим сна.
⠀
В общем, Решила отказаться от всех вредных привычек которые мне мешали.
Конечно, мясо это лишь временная мера, так как я прохожу программу Детокс вместе со своим девочками в @starproject.fit .
⠀
Сывороточный протеин я заменила на растительный ? @optimumnutrition @optimumnutrition_ru .
⠀
Утренний кофе заменила на зелёный чай Матча ?.
Я его завариваю с кокосовым молоком ?, добавляю натуральный какао и получается очень вкусно ?.
Матча является сильнейшим антиоксидантом , очень рекомендую добавить этот чудесный чай в вашу жизнь.
⠀
Утренний завтрак:
Каша овсяная грубого помола без глютена сваренная на коксовом молоке + 1 скуп протеина+ ягоды и 1/2 банана ?.
⠀
Всем чудесных выходных!
Кстати, сегодня утром провела интересный вебинар, ссылка в профиле @optimumnutrition_ru .
Кто посмотрит вебинар, получит доступ к спец кожу который даёт 15% скидку на Любой класс в @starproject.fit .
#anyastar_полезное

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する