・こんばんは? Rebornmyself梅田店関本です? ・ #佐藤様のお腹痩せ日記ついに最終回となってしまいました...? 佐藤さまの頑張っていただいた結果をご紹介いたします?✨ ・結果はなんと.... ウエスト 57.5㎝⇨49.2㎝ -8.3㎝！！おへそ周り 64㎝⇨55㎝ -9㎝！！体脂肪率26.3%⇨21.2% ー5.1%！！という結果となりました?? ・お写真で見てもお腹がぺったんこです！しっかりと体脂肪も落としていただけたのでお背中は肩甲骨がくっきりと見えてコース前とは別人ですね?！・次に佐藤さまからいただいた感想をご紹介させていただきます✨ ・ここ一年くらい、自己流でダイエットをしていて少しは痩せたのですが、長年育てていたお腹周りの頑固な脂肪がなかなかとれず、プロにお任せしようと思いました。 リボーンマイセルフに決めた理由は、もちろん女性専用のジムというのもあるんですが、お腹痩せのコースがあることとトレーナーさんも全員女性というところでした。 トレーニングは思った通りキツくて（笑）腹筋が使いづらい私のためにメニューを考えていただきました。 最初はこれはムリ〜！と何回か叫びましたが、関本さんが優しくほめて励ましてくれるのでがんばれました^_^ 続けていくうちに結構重くても大丈夫になってきました。我ながらすごい！って思います。 食事制限もつらいのかなぁ。と心配していましたが、案外食べられるものが多く、最初はこんなに食べて大丈夫？と逆に心配になるくらいでした。 でも、しっかり体重も体脂肪も落ちていくのが目に見えてわかるので楽しかったです。 内容もとても身体に良い食事内容で、このまま続けていけばリバウンドせずに済みそうです。 トレーニング終了して、最後の測定の際、自分史上最低体重にもびっくりしましたが、あれだけ落ちなかったお腹の脂肪がすっきりしたのに驚きました！ やっぱりプロのトレーナーさんにお任せしてよかったです。 女性ならではの便秘などの悩みにも相談に乗っていただけるし、トレーニング中も楽しくお話ししていたら、あっという間にトレーニングが終了しました^_^ ・佐藤さま、とても嬉しいお言葉をありがとうございます(T ^ T) お食事もトレーニングも頑張っていただき本当ありがとうございました✨ カウンセリング時に何をしても変わらないとお話いただいたお腹周り、とってもすっきりされて私も本当に嬉しかったです?? ・また機会があれば是非サポートさせていただきたいと思います? ・ ※こちらのお客様はリボーンマイセルフ梅田店のお客様です。許可を得て撮影をさせて頂いております。無断転載一切禁止させて頂いております。・ #RMS#shapes#ダイエット#パーソナルトレーニング#女性専用#シェイプス#痩せる#モデル#筋トレ#大阪#ダイエット仲間募集中#ダイエッターさんと繋がりたい#スタイル#梅田#ジム#Rebornmyself梅田 #梅田ダイエット #梅田ジム #梅田パーソナルトレーニング#シェイプス梅田店#中津#くびれ#ウエスト#美魔女#美人#佐藤様のお腹痩せ日記#18回目

rebornmyself_umedaさん(@rebornmyself_umeda)が投稿した動画 - 2018/05/10 20:32:30