yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 5月24日 07時12分

2018/05/24(木) #2018ゆきりち弁当
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おはようございます☀
昨日のオットさんのダイエット弁当?
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久しぶりの肉巻きおにぎり✨
少ないご飯を薄いお肉で巻いたよ?
ご飯はみ出たーーー???
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●肉巻きおにぎり(もち麦入りご飯130ｇ)
●味玉(酢じょうゆタマネギ味)✱
●茹でブロッコリーᵃⁿᵈカリフラワー
●ツナとセロリのカレー風味✱
●スモークサーモンの酢タマネギ和え✱
●おから蒸しパン(ココア・プレーン)✱
✱印は今週の糖質制限作り置きから?
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簡単レシピ・糖質制限レシピはブログに載っけてます??
プロフ( @yukirichi119 )から飛べるので?
遊びに来てね???
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