yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 5月24日 18時58分

2018/05/24(木) #2018ゆきりちおうちごはん
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今日もゆるりと糖質制限ダイエット
おふたりさま晩ごはん?*.｡
作り置きをだかだかと並べただけだよー?
おこんばんはーーー?*.｡
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【２枚目も見てね！】
この度、不肖ゆきりち、トクバイニュース様で
レシピ記事を書かせていただく事になりました！
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まずは第一弾としてコチラ
〜｢万能３品作り置き｣でお弁当は詰めるだけ
夕食はプチアレンジでごちそうに 〜
が昨日、公開になりました✨
お弁当にも晩ごはんにも使える
３品のレシピを紹介させていただきました☝
@tokubaishopping ←コチラから飛べます?
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□豚肉のネギたっぷりしょうが煮✱
□えのきの梅和え✱
□セロリとツナのカレー風味✱
□梅ニラ玉✱
□スモークサーモンの酢タマネギ和え✱
□サラダ?
(ベビーリーフ・茹でブロッコリーᵃⁿᵈカリフラワー・トマト・生ハム)
□海藻と厚揚げとネギのお味噌汁
✱印は作り置きより?
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簡単レシピ・糖質制限レシピは
ブログに載っけてます??
プロフ( @yukirichi119 )から飛べるので
ぜひ遊びに来てねー???
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