DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 5月24日 18時00分

カロリー0のプチプチ海藻麵を使ったカサ増しレシピ♪
半量のパスタでも満足感♪プチプチ新食感が楽しい一品！
こく旨トマトだれにつけていただきます♪
[Presented by マロニー]
■材料（2人分）
・プチプチ海藻麺　1袋(100g)
・スパゲティ 100g
・オリーブオイル 大さじ1
・細ねぎ(刻み) 適量
☆トマトだれ
・トマト 2個
・塩 小さじ1
・砂糖 小さじ2
・酢 大さじ2
・めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ2
・おろしにんにく　小さじ1/2
・水 120cc

手順
1. トマトは食べやすい大きさに切る。
2. 保存袋に☆を入れてトマトが半分程度潰れる程まで揉み込み、10分程冷蔵庫で冷やす。
3. 鍋に湯をわかし、スパゲティーを入れて袋の表記通りゆで、流水で粗熱をとって水気を切り、オリーブオイルをまわしかける。
4. 器に2、3を盛り、海藻プチプチをスパゲティの上にのせ、細ねぎをちらす。

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