MariIryuのインスタグラム(marty2367) - 6月1日 00時44分

??‍♀️11期卒業生のビフォーアフター?‍♂️? 何をやっても続けられない、痩せられるのか不安だったと言う卒業生の1人。 仕事がどんなに忙しくても、仕事で夜が凄く遅くなっても、急な接待が入っても、職業柄お酒をどうしても避けられなくても言い訳せず自分ととことん向き合い最後までしっかり頑張った結果がちゃんと成果となった姿をシェアしてくれました??！！ まさに今減量中でまったく体重が減ってない私にもっと頑張ろうというモチベーションを与えてくれました✨！
むしろ通り越して負けられないとメラメラとやる気が湧いてきました?? エネルギーがある人にはどうしても惹かれてしまうもの☺️♡ 本気で頑張ってる人は凄く魅力的でキラキラして見えます✨！刺激をありがとうございます??！！ □痩せないのには訳がある。
☞人は常に「変わらないと」決断している。成長、継続、安定も変化の上に成り立っています。自分を変えることを怖がらないこと✊?！！ そのために、 □正しい知識を身につける □折れない心を手に入れる □自分と向き合う □結果を焦らない待てる女になる □人との違いを受け入れて比較をやめる □自己管理能力を高める □自分を丁寧にもてなす □自分で自分を幸せにする

今までと同じことをしていても同じ結果しか得られません?本当に変えるべきことは自分をコントロールできるマインド。痩せないのは失敗を恐れて行動していないから。そして最大の弱点は途中で諦めること‼️
努力なくして成功はない。
変化にコミットする為に必要なものは知恵と勇気だけ！ やるか、絶対やるかの2択だけ！ ダイエットはイベントではありません、根本的な考え方を変えるところから始めてみましょう☺️? 本気のご応募お待ちしてます✨ □オンラインダイエット12期生2組募集スタートしました✊??！！☞定員があるため、満員になった場合は13期のご案内となります? □ブログ更新しました?
☞プロフのURLにリンク貼ってます?
読者登録していただけると嬉しいです♡

#ビフォーアフター #ビフォーアフターがすごい #ダイエット #ダイエット仲間募集中 #ダイエット日記 #ダイエッター #ダイエッター仲間募集 #筋トレ女子 #オンラインダイエット #食事指導 #ブログ更新 #努力は必ず報われる

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する