神崎恵のインスタグラム(megumi_kanzaki) - 6月7日 18時24分

本日発売の Ｍarisol 7月号。とじこみBOOK。
『神崎恵 BODY MAKE BOOK』
12ページにわたり、エクササイズ、マッサージ、食事、香り、ヘアケア、マインド、生活のお話しをみっちりみっちりさせていただいています✨
去年から始めたシェイプアップ。今年の春からは更に本腰を入れて頑張り中。
もう誰に見せるわけでもないし、年齢的にももういいかな。そんな言い訳をしながら目を背けていた自分の体。
でも年々キレイに着ることができる服が減り、「着たいな」と思う服に出会っても、ウエストが、背中が、脚が、と諦めることも増えていました。
ふと、撮られた写真や、鏡の中の自分を見ては、ため息ついたりしながら。
自分の年齢は自分がいちばんよくわかってる。
若くなりたいわけでも、若く見られたいわけでも、だれかに見せたいわけでもないし、褒めてほしいわけでもない。
ただ、自分でちょっぴりいいかなと思える自分になりたい。いつまでも自由にときめくものを着たり選び続けていきたい。
そんな思いからシェイプアップを始めました。
たしかに、20代の頃とは違う、なかなか結果が見えてこない手強さはある。
でも、頑張ったら頑張っただけ、手応えはあるのを確信しています。
この撮影をしたのは2ヶ月近く前、この日より、今日の身体のほうがずっと曲線もでてきたし、締まってきました。
お腹周りについていた触り心地のいい肉輪もなくなって、着る服やメイクもまた更に楽しくなったのを実感しています。

40代なり、大人なりの「今のいちばんキレイな自分」を目指して。
自分の体をみて、曇った気持ちになる。
どうにか今の体を変え始めるキッカケがほしい。
自分の年齢や体と向き合いたい。
そんな思いを感じている方に、是非読んでいただきたい特集です✨
#marisol
#marisol7月号
#大人のダイエット
#大人のボディケア
#まだまだ頑張り中
#ときにはひといきつきながら
#ゆるっとピリッと
#たるたるのお腹と脚とお尻
#強化中
#みんな平等に歳を重ねる
#それならできるだけキレイに納得できるよう歳を重ねたい
そして、7日にご報告する予定でいた新刊詳細。
申し訳ありません！新たに調整が入ってしまい、明日のご報告になります。
お待たせしてしまい申し訳ありません。
明日、告知させていただきます✨

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