みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 6月19日 22時08分


?夜ご飯
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平政のお刺身
タコの刺身
きのこのスープ
韓国キムチ
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最近、ちょっぴり高くても
お刺身欲がある?
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だから仕事帰りに魚屋さんで、
安くなってる刺身を買って帰るのが楽しみ♡
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平政で100gだったんだけど、
タコも食べたくて、50g追加ドーン♡
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唯一の希望休を"大会の日"に取りました。
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でも、日頃の行いが悪く←
前日も次の日もお仕事が決定しました。
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今、悲しみしかありまへん。?
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夏季休暇は1月です。?‍♀️
有給も、とりたいときにとりたい。?
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でも、これが私の生きる道〜。?
#看護師
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2018/6/19

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