? \豆乳レシピ紹介/ 日に日に暑くなっていきますね☀  #キッコーマン豆乳 的けだるさグッバイ☆な一品!  さっぱりクリーミー&豚肉で疲労回復を。 「豚肉とキャベツの豆乳クリーム煮」で夏に向けてLet's パワーチャージ✨   ●豚肉とキャベツの豆乳クリーム煮  材料 (2人分) 無調整豆乳…0.5カップ 豚小間切れ肉…200g キャベツ…1/8個 しめじ…1/4株 にんじん…1/4本 水…1カップ 鶏がらスープの素(顆粒)…小さじ2 塩…少々 こしょう…少々 片栗粉…小さじ2 水…大さじ1 サラダ油…大さじ1  ①豚小間切れ肉は、大きければ一口大に切る。キャベツはざく切りにする。しめじは石づきを落として手でほぐす。にんじんは皮をむいて薄い半月切りにする。 ②フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、豚小間切れ肉を炒める。肉の色が変わったら、にんじん、しめじ、キャベツの順に加えて炒め合わせる。水と鶏がらスープの素を加えてひと煮する。 ③野菜がしんなりとしたら、豆乳を加えて塩、こしょうで味を調える。弱火にして、水溶き片栗粉を少量ずつ加え、好みのとろみを付けて器に盛り付ける。 ※肉や野菜を焦がしてしまうと見栄えが悪くなります。火の通りにくい野菜から炒め、火加減に注意しながら調理してください。水溶き片栗粉は一度に全部入れるとダマになりやすいので、少量ずつ加えてください。  #豆乳レシピ #豆乳 #ごちソイ #豆乳ラボ #豆乳lover #キッコーマン #豆乳料理 #豆乳大好き #豆乳男子 #豆乳女子 #豆乳部 #豆乳部員募集中 #豆乳飲む人と繋がりたい #クリーム煮 #手作りレシピ #ヘルシーレシピ #ヘルシーメニュー #おかず #ごはん日記 #お家ごはん #毎日ごはん #簡単 #soymilk #soy

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キッコーマン 朝の豆乳習慣キャンペーン公式のインスタグラム(kikkoman_tounyu) - 6月29日 11時01分


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#キッコーマン豆乳 的けだるさグッバイ☆な一品! 
さっぱりクリーミー&豚肉で疲労回復を。
「豚肉とキャベツの豆乳クリーム煮」で夏に向けてLet's パワーチャージ✨ 

●豚肉とキャベツの豆乳クリーム煮

材料 (2人分)
無調整豆乳…0.5カップ
豚小間切れ肉…200g
キャベツ…1/8個
しめじ…1/4株
にんじん…1/4本
水…1カップ
鶏がらスープの素(顆粒)…小さじ2
塩…少々
こしょう…少々
片栗粉…小さじ2
水…大さじ1
サラダ油…大さじ1

①豚小間切れ肉は、大きければ一口大に切る。キャベツはざく切りにする。しめじは石づきを落として手でほぐす。にんじんは皮をむいて薄い半月切りにする。
②フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、豚小間切れ肉を炒める。肉の色が変わったら、にんじん、しめじ、キャベツの順に加えて炒め合わせる。水と鶏がらスープの素を加えてひと煮する。
③野菜がしんなりとしたら、豆乳を加えて塩、こしょうで味を調える。弱火にして、水溶き片栗粉を少量ずつ加え、好みのとろみを付けて器に盛り付ける。
※肉や野菜を焦がしてしまうと見栄えが悪くなります。火の通りにくい野菜から炒め、火加減に注意しながら調理してください。水溶き片栗粉は一度に全部入れるとダマになりやすいので、少量ずつ加えてください。

#豆乳レシピ #豆乳 #ごちソイ #豆乳ラボ #豆乳lover #キッコーマン #豆乳料理 #豆乳大好き #豆乳男子 #豆乳女子 #豆乳部 #豆乳部員募集中 #豆乳飲む人と繋がりたい #クリーム煮 #手作りレシピ #ヘルシーレシピ #ヘルシーメニュー #おかず #ごはん日記 #お家ごはん #毎日ごはん #簡単 #soymilk #soy


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2018/6/29

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