yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 7月14日 18時32分
2018/07/14(土) #2018ゆきりちおうちごはん
*
ゆるりと糖質制限ダイエット中の
おふたりさま晩ごはん?(先日の)で
おこんばんはーーー?*.。
*
地味すぎて倒れる
自分のダイエット飯が地味すぎて
Instagramに載っける意味があるのかどーか疑問になる
みんなのスゴすぎてスゴすぎて
( °◊° )ヒョー
ってなる
*
✼••┈┈┈┈••••┈┈┈┈••✼
□味噌マヨ厚揚げのチーズ焼き※
□豚ピーひじきのオイスターソース炒め※
□サラダ?実家産リーフレタス・味玉(酢タマネギ味)※・きゅうりと大葉と韓国のりの浅漬け※
⬆️酢タマネギのレシピ、ブログにあります✨
□いんげんのマヨ昆布和え※
□?
※印は今週の糖質制限作り置きから?
✼••┈┈┈┈••••┈┈┈┈••✼
*
簡単レシピ・糖質制限レシピ、
ダイエット経過は、ブログに載せてます✨
プロフ( @yukirichi119 )から飛べるので
お暇な時でも覗いて下さいませ?
---------------------------------------------------
#村上直子 #厚揚げのチーズ焼き #器のしごと #野菜多め #糖質制限 #献立 #中川政七商店 #夜ごはん #晩ごはん #マカロニメイト #地味飯 #おうちごはん #糖質制限ダイエット #dinner #地味 #サラダ #和食 #炭水化物抜き #晩ご飯 #タベリー #器 #ふたりごはん #ダイエット #夕食 #糖質制限メニュー #japanesefood #ダイエット中 #ikea #さくらんぼ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,440
18
2018/7/14