小島よしおのインスタグラム(kojimayoshiopiya) - 7月17日 00時47分
7/16 朝ラン3km エニタイム
7時。陽射しが強い。筋トレは1セットだけ。10mくらいのダッシュ3本。
良いスタートがきれる。 ほんとは6時が理想。
#ランニング
#目指せサブ3 <写真>
#ららぽーと立川立飛
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1,870
18
2018/7/17
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