Beauty Of Pilates by Asamiのインスタグラム(lagreepink) - 7月31日 18時47分

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左: 4月30日
右: 7月31日 「短期間で大きな変化がある(見える)‼️」と期待しない事が大切だと思います。そんなに変化がなくても、落ち込む必要なんて無し?
継続して自分のペースでやっていくから意味があるわけで、「横側が引き締まったかな？☺️」とか、自分なりに自己満足で良いからモチベーションを保って頑張れることが1番大事?

#比較 #モチベーション #ボディメイク #自分のペース #継続することが大事
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Left: April 30th
Right: July 31st

Don’t expect major difference for a short period. Everyone has struggles and sometime they can’t see the difference as a progression.. But it’s all good. It is okay as long as you keep motivating and staying focused. You are the best! ?

#stayfocused #beyourownmotivation #staystrongphysicallyandmentally #pilatesbyasami #pilatesinstructor #beyourownkindofbeautiful

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