みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 8月9日 18時32分


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#夜勤 ?#今日のお弁当
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ラム肉110g
キノコ炒め
ブロッコリー
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今日も変わらぬラム弁。
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昨日は台風襲来とともに、
minori #夏のパン祭り でした♪
( でした♪じゃねーい。笑)
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それでも2000キロカロリーくらい????
遠山TR、すまんっ♡
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そろそろ、やるかな?笑
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ご飯抜きの夜勤お弁当は、
いつもこれがノーマルだったので、
あまり苦ではないのです。?
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ある意味、習慣化されてる。(笑)
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朝までがんばろっと。
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夜勤、今月多いなぁ〜。
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2018/8/9

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