みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 8月10日 23時28分

お昼ごはん #夜勤明け
.
#eggsnthings .
パンケーキ＋ホイップ?
(マカダミアナッツ+季節の果物)
オムレツ?
(ほうれん草、チェダーチーズ、イモ)
.
.
友達とシェアするつもりだったけど、
ワッフルとパンケーキで不成立?
.
お互い食べたいものを。(笑)
.
.
#生クリーム 大好き。幸せ。
次、いったらなに頼もう?
.
大好きな人と共有する美味しいものって、
楽しいし、幸せだし、あっとゆーまだよね♡
.
美味しいごはん共有できることって
ほんと幸せだと思う?
.
(あー、もうほんとかれぴほしー)かれるう。
.
.
今日は夜勤明けで、
一睡もできてなかったんだけど、
楽しい一日だったな♡
.
食事管理しないで、のびのび??
.
◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。
〜紹介特典でお得に入会できます〜
.
▶︎全国どの店舗でもOK
紹介カウンセリング限定で、
２週間のトライアルコースもあります(^_^)/
.
入会やカウンセリングをお考えの方、
ご質問なども、DM✉️ください。
.
★トレーニング見学もできます★
RIZAP BMG2017?特典あり?
.
#rizap #ライザップ
#ダイエット #diet #ダイエット日記 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #昼ごはん #昼御飯 #lunch #昼ご飯 #昼食 #おうちごはん #原宿 #pancakes #macadamia #fruits #hawaii #パンケーキ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する