お昼ごはん . ラム肉110gの炒め物 サラダ アカモクの味噌汁 . . 普通の女の子なら、 今日のお昼何食べるんだろ〜? . て、考えて。 . サンドイッチ・・・パスタ? なんやろ。 . . て思ったけど、 別に食べたいものも特にないしな〜 . (なんならポテチなら食べていいけど 別に食べなくてもいいしな〜。 いつでも食べられるしなぁ〜。) . あー、考えるのめんどくさいな〜(笑) . と、甘味料の塊の トクホペプシを飲みながら、 ラム肉を焼くわたし。 . 健康にいいんだか、悪いんだか。(笑) . . でも、普通に食べてると 少しのことで浮腫んだりしなくなってきた☺️ . 身体もいつもぽかぽかだし、 PMSもあるし(来ることが大切) 朝方、目が覚めたりしない。 . もうカビゴンのように寝てられる。 . 絞らなきゃとか、落とさなきゃとか そういうのにとらわれない毎日がいい? . トレーニングも好きだけど、 食事も食べたい時に食べれるのがいい〜 . 極端なことは、今年が最後♡笑 そろそろだれも信じてくれなくなる。 . ◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。 〜紹介特典でお得に入会できます〜 . ▶︎全国どの店舗でもOK 紹介カウンセリング限定で、 2週間のトライアルコースもあります(^_^)/ . 入会やカウンセリングをお考えの方、 ご質問なども、DM✉️ください。 . ★トレーニング見学もできます★ RIZAP BMG2017?特典あり? . #rizap #ライザップ #ダイエット #diet #ダイエット日記 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #昼ごはん #昼御飯 #lunch #昼ご飯 #昼食 #おうちごはん #糖質制限 #和食 #デトックス

minorizapさん(@minorizap)が投稿した動画 -

みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 8月11日 13時36分


お昼ごはん
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ラム肉110gの炒め物
サラダ
アカモクの味噌汁
.
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普通の女の子なら、
今日のお昼何食べるんだろ〜?
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て、考えて。
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サンドイッチ・・・パスタ?
なんやろ。
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て思ったけど、
別に食べたいものも特にないしな〜
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(なんならポテチなら食べていいけど
別に食べなくてもいいしな〜。
いつでも食べられるしなぁ〜。)
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あー、考えるのめんどくさいな〜(笑)
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と、甘味料の塊の
トクホペプシを飲みながら、
ラム肉を焼くわたし。
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健康にいいんだか、悪いんだか。(笑)
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でも、普通に食べてると
少しのことで浮腫んだりしなくなってきた☺️
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身体もいつもぽかぽかだし、
PMSもあるし(来ることが大切)
朝方、目が覚めたりしない。
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もうカビゴンのように寝てられる。
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絞らなきゃとか、落とさなきゃとか
そういうのにとらわれない毎日がいい?
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そろそろだれも信じてくれなくなる。
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2018/8/11

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