長谷川朋加のインスタグラム(hasegawatomoka) - 9月1日 04時26分

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【待ちに待ったお楽しみトレーニング】
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おっはー???4時起き??
昨日はボクササイズ2コマ?⭐️
ママチャリで27kmくらい漕いでた。笑
タイヤがまた擦り切れる??
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8月は320kmくらい走ったらしい。
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走行距離は普段全く気にしてなくて
走りたいときに好きなだけ走るスタイル?
8月は『どんだけ走るん？』と周りに言われ
15日に記録を見たら200kmをオーバー
していたので後半控えめにしました?
周りの声ありがたし??
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今月も筋トレメインで走る?
楽しく走りましょ??
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今日はとある場所で相棒と楽しい楽しい
トレーニングをしてくーるー?‍♀️❤️
楽しみすぎてええええええええええ
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9月もよろぴくです??
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