マイブレイクレッドスムージーのインスタグラム(mybreakredsmoothie) - 9月10日 18時18分
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皆さん、朝食は毎日きちんと食べていますか?
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朝食を抜くと空腹時間が長くなり体が飢餓状態となります😣
すると体が脂肪を蓄えようとして太ってしまうのです😱
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また、内臓は朝食を摂らなければ目を覚まさないので体温も血圧も代謝もあがらないため太りやすい体に...
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朝食は必ず摂るようにしましょう!
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2018/9/10