笑顔をリフォームする@健康小顔職人のインスタグラム(kogao_shokunin) - 9月26日 08時45分

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お腹がグーッと鳴るのは、胃腸に残った空気が圧縮されて残ったものを腸へと運ばれるときの音で、胃の洗浄をしている音だそうです。
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胃を休めることができるので、更に胃腸の働きを活性化させることにつながります。
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これがとても重要で、人間の体には空腹になると若返りの遺伝子が働き出し加齢と共に減少してしまう細胞の働きを活性化させ、体のエネルギー効率を促し老化を防いでくれるそうです。
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若返りの遺伝子は、全身の血液をサラサラにしてくれ毒素の排出、むくみにも良いそうです。
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お腹が空いている時は、体がアンチエイジングしている状態です。貧乏胃腸を休めることは美肌にも効果があります！
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ですが、あまり空腹状態を継続すると、低血糖を起こしてしまうので無理しないようにしてくださいね。
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