みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 10月5日 14時04分

?お昼ごはん?#今日のお弁当
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脂肪燃焼系炒め物
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胸肉120g
舞茸、えのき、アスパラ、玉ねぎ、生姜
(ココナッツオイル)
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#寝かせ玄米
#おにぎり ?しゃけ
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今日は、お弁当もってお出かけ。
#寝かせ玄米いろは のおにぎりは
110gで作られてるので、１食分の糖質に
もってこいです(o˘◡˘o)♡
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モチモチで、めっちゃおいしいし最高。
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さっき、ポージング練習してたら
おもいっきりヒールで、足踏んじゃった（；ω；）
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サラリーマンの男の人って
こんなヒールに?
蹴られたい、踏まれたいの？(笑)
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そうゆうのって何がいいの？
痛いのがいいの？
教えて踏まれたい人！
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#踏まれたい ←
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