みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 10月6日 13時50分

お昼ごはん
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サラダチキン #アマタケ
#寝かせ玄米いろは
(キノコのおにぎり?)
#rf1
海藻とじゃこサラダ ノンオイル生姜ソース
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自炊したいと思いつつも、
・・・本日はできず。
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野菜、海藻、タンパク質、きのこ、お米
バランスはぐっ???
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さて、今日もトレーニングです?
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