なでしこ健康生活のインスタグラム(nadeshiko_healthy_life) - 10月13日 08時10分

#Repost @icchiichinose with @get_repost
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8/17?卵焼き玄米弁当?。
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初産卵をつかって、久しぶりに卵焼きを作った?。
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人参米粉もち
なすの酢醤油ひたし
オクラ・葉唐辛子
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ご飯は「生きている玄米」を発芽させて炊いています。
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8/17も22時〜ラジオ番組「レレデビー一致のcooking music」放送です。
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FM YAMATO （神奈川県央〜77.7MHz）毎週金曜日22:00-22:30
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番組はFMYAMATOのホームページのネットラジオで、どこにいてもお聴きになれます！
今夜、思い出したら聴いてください?
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