小島よしおのインスタグラム(kojimayoshiopiya) - 10月23日 23時16分

10/23 皇居20km 1:46
半蔵門バンドゥーシュ
無理しないペースで。15kmあたりで左足首硬くなってきたが問題なし。 左足側にだるさが残ってしまう。バランスかな。
#ランニング
#皇居ラン

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