イチジク製薬株式会社のインスタグラム(ichijikuseiyaku) - 10月25日 17時01分

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【便秘解消離乳食レシピ】
簡単＆シンプル調理で食品本来の味を楽しめる！
「さつまいもとにんじんのポタージュ」
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今月の便秘解消離乳食は「さつまいもとにんじんのポタージュ」。さつまいももにんじんも、ゆっくり煮てやわらかくすると甘みたっぷり。多めに作って冷凍しておくと便利です。
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***材料（作りやすい分量）***
さつまいも・にんじん・・・各1/2本
水・・・適量
※材料の写真には水は含まれておりません。
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***作り方***
1.さつまいも、にんじんは、皮をむいて適当な大きさに切る。
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2.鍋に1. とかぶるくらいの水を加え、蓋をして弱火～中火の火加減で、途中でアクを除いたり水が足りなければ差し水したりしながら煮る。
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3.さつまいもが簡単に崩れるくらいのやわらかさになるまで煮たら、ハンドブレンダーなどで撹拌してなめらかにし、必要なら水で薄めて濃度を調整して器に盛れば出来上がり！
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作り方のコツや、他にも便秘解消離乳食レシピを知りたいという方はぜひこちらのページもご覧ください！
→https://akachanbenpi.com/category/recipes/
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