naturism(ナチュリズム)公式アカウントのインスタグラム(naturism_afterdiet) - 10月31日 17時55分

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.11/1は紅茶の日☕
1791/11/1 ロシアの女帝のお茶会に招待された日本人が初めて本格的な紅茶を飲んだ、という逸話を元に日本紅茶協会が定めたとか?
今回はそんな紅茶の魅力をご紹介?
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・カフェインによる脂肪燃焼、利尿作用
・タンニンによる血中コレステロールの抑制作用
・ビタミン類による老化防止、美肌、美髪効果
・殺菌作用による風邪予防や口臭予防
・フッ素による虫歯予防

運動の30分～1時間前に紅茶を飲んでおくと、
カフェインの働きで皮下脂肪から先に燃焼し、
ダイエット効果を高められるそう?

手軽に飲める紅茶で、
美容や健康ケアができるなんて嬉しいですね?
楽しいティータイムを☕✨
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