長谷川朋加さんのインスタグラム写真 - (長谷川朋加Instagram)「＊【待ちに待ったおかやまマラソン】＊楽しみすぎてあまり寝られなかった。笑＊昨日はボクササイズ🥊2コマとファイト&パワー1コマで追い込み！滝汗！この疲労感最高😭🙌🏻 一般的に言う『調整』は出来ない私。例えレース前でも好きなことは我慢したくないしやりたい事をやる！レース前の過ごし方は人それぞれ🤡 これが私のスタイル。身体バキバキー！最高！筋肉痛ぅぅぅ＊いよいよ明日はおかやまマラソン🏃‍♀️ 去年は恥骨の疲労骨折により出られなくて物凄く辛い思いをしたので出られることが本当に嬉しい🤤 ＊結局道マラから今日までゆるジョグしかしてこなかったけど自己ベスト目指して私らしく楽しく笑顔で駆け抜けてきます👽 【楽しむ】に勝るものはこの世にない。楽しむって最強の武器だし、最強のトレーニングだと本気で思ってる🤤 ＊では、準備して岡山へ行ってきマンモース❤️ #ig岡山ランナーズの皆さんとの再会が今回のマラソンの一番の目的！わくわく＊当日のウェアはこんな感じ！毎回これだ最近。笑＊ #やりたい事は全部やる #全力前向き前のめり #running #instarunner #runhappy #runninggirl #ランニング #ジョギング #マラソン #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #体幹 #ワークアウト #トレラン #ボクササイズ #ハシリマシタグラム #ランナー #朝ラン #夜ラン #朝活 #徳島 #ゴジカル #アナウンサー #おかやまマラソン #神戸マラソン」11月10日 5時34分