Aya(小山内あや)のインスタグラム(aya_fitness) - 11月26日 20時40分
Good work!!!💥💥
今日はコチラを黙々とこなした里依紗ちゃん。
Gymnasticsの強化は今後の課題‼️👌🏻✨
ーーーー
【 里依紗ちゃんWOD 】
≪ 8min AMRAP ≫
15 K.B Swing
10 Front Rack Lunge
5 Burpee
ーーーー
3 rounds of :
10 Dead Lift
10 Clean
10 Push Press
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
12,820
45
2018/11/26
関田誠大さんがフォロー