『お弁当に 塩だれチキン』 調理時間:30分 費用:300円前後 . お弁当のおかずに塩だれチキンはいかがでしょうか。さっぱりとした味付けですが、鶏もも肉の旨味が溢れとても美味しい一品です。レモン汁の酸味がアクセントになっています。ごはんにもよく合いますし、お酒のお供にもおすすめです。是非お試しください。 . 【材料】 2人前 鶏もも肉  200g 料理酒  大さじ2 ①レモン汁  大さじ1 ①鶏ガラスープの素  小さじ1 ①塩  小さじ1/2 ①すりおろしニンニク  小さじ1/2 ①黒こしょう  小さじ1/3 ごま油  小さじ2 リーフレタス  2枚 レモン  1/8個 . 【手順】 1. 鶏もも肉は一口大に切ります。 2. ボウルに1、料理酒を入れて揉み込み、5分ほどおきます。 3. 中火で熱したフライパンにごま油をひき、2の皮目を下にして5分程焼きます。 4. 裏返して中火で5分程焼いたら①を加え、中火で全体に味を絡めながら炒めます。 5. 鶏もも肉に火が通ったらリースレタスを敷いた器に盛り付け、レモンを添え完成です。 ———————————————————— おいしくできたら #クラシルレシピ で投稿お待ちしてますね! ———————————————————— . #kurashiru #food #foodporn #instafood #foodie #cooking #recipe #japanesefood #yummy #yum #eat #delicios #料理 #グルメ #おうちごはん #手料理 #簡単レシピ #ごはん #手作りごはん #今日のごはん #お弁当 #弁当 #lunch #ランチ #dinner #晩ごはん #おつまみ #さっぱり #今日のおかず

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KURASHIRUのインスタグラム(kurashiru) - 12月16日 22時01分


『お弁当に 塩だれチキン』
調理時間:30分
費用:300円前後
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お弁当のおかずに塩だれチキンはいかがでしょうか。さっぱりとした味付けですが、鶏もも肉の旨味が溢れとても美味しい一品です。レモン汁の酸味がアクセントになっています。ごはんにもよく合いますし、お酒のお供にもおすすめです。是非お試しください。
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【材料】 2人前
鶏もも肉  200g
料理酒  大さじ2
①レモン汁  大さじ1
①鶏ガラスープの素  小さじ1
①塩  小さじ1/2
①すりおろしニンニク  小さじ1/2
①黒こしょう  小さじ1/3
ごま油  小さじ2
リーフレタス  2枚
レモン  1/8個
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【手順】
1. 鶏もも肉は一口大に切ります。
2. ボウルに1、料理酒を入れて揉み込み、5分ほどおきます。
3. 中火で熱したフライパンにごま油をひき、2の皮目を下にして5分程焼きます。
4. 裏返して中火で5分程焼いたら①を加え、中火で全体に味を絡めながら炒めます。
5. 鶏もも肉に火が通ったらリースレタスを敷いた器に盛り付け、レモンを添え完成です。
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おいしくできたら #クラシルレシピ で投稿お待ちしてますね!
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#kurashiru #food #foodporn #instafood #foodie #cooking #recipe #japanesefood #yummy #yum #eat #delicios #料理 #グルメ #おうちごはん #手料理 #簡単レシピ #ごはん #手作りごはん #今日のごはん #お弁当 #弁当 #lunch #ランチ #dinner #晩ごはん #おつまみ #さっぱり #今日のおかず


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2018/12/16

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