Alexia Clarkのインスタグラム(alexia_clark) - 12月18日 03時19分
UPPERBODY ⚡️?⚡️ 1. 10reps (use a band for assistance if needed)
2. 10 reps each side
3. 8 reps each side
4. 15 reps
3-5 rounds
www.alexia-clark.com
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2018/12/18
