コウタ ＆ *Ryo*のインスタグラム(wappadegohann) - 12月19日 17時19分

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2018.12.19 Wed
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こんばんは??
Ryoです。
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三橋ロスに引き続き、
黒岩ロス……。
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本人のアカウント出来てた?
1日も経ってないのにあのフォロワー数??
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最近の子は顔面綺麗やのぉ。
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?? Today’s Bento??
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*鮭フレークといくらの親子丼
*ミートボール丼
*焼き鳥丼
*エビフライ丼
*野菜サラダ
*ベリーヨーグルト
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また、弁当取りに帰ってくる……。
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完全に週末婚。
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久しぶりの #ミニ丼 ･
お昼ご飯と晩御飯用に。
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ひとつ辺りごはん60gです。
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エビフライは揚げるだけのやつ。
タルタルはあっさりの、ゆで卵無し。
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コールスローにしてあります。
ブロッコリーの軸の部分も加えて触感アップ。
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ヨーグルトは甘み無しのコウタさん好み❣
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頑張っといでー?⤴⤴
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さて、明日は @クッキングラマー・プロジェクト さんの
インタビュー記事の後半が解禁されます。
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また、プロフのリンク部屋に追加しておきます。
公開されたら飛べまーす･*･:≡(　ε:)
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お時間あったら是非?
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