小島よしおのインスタグラム(kojimayoshiopiya) - 12月23日 15時36分

12/23 隅田川
10km 43:22
このペースでならずっと走れるというスピードをどんどん上げていきたい。速さを体に染み込ませる。10km40分切りでも余裕という位に。

#ランニング

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