FitnessPlanner 星野由香のインスタグラム(yuka.hoshino222) - 1月10日 12時50分

大反響のウエストラインの変化
努力の賜物です✨

呼吸を深める身体の動かし方
有酸素運動の強度設定変更
マインドモチベーションのキープ
↑ここはご本人が出来てて本当素晴らしかったです❤️
まだまだ彼女の2019bodyはこれからです?

#pilates #働くママ #ボディコントロール

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