『鶏胸肉で！チキンチーズロールキャベツ』調理時間：25分費用：500円前後 . お家で簡単に作れるロールキャベツです！今回はコスパの良い鶏むね肉を使い、中にスライスチーズを入れた食感も楽しいチーズチキンロールキャベツにしました！寒い季節に、暖かいロールキャベツはいかがですか？ . 【材料】 4人前鶏むね肉　300g キャベツ　4枚スライスチーズ（モッツァレラ）　4枚 ①水　600ml ①コンソメ顆粒　大さじ1 ①ケチャップ　大さじ2 砂糖　小さじ1/2 塩こしょう　小さじ1/3 酒　小さじ2 . 【手順】 1. 洗ったキャベツの水気を切らず、耐熱容器に入れてラップし、600Wのレンジで3分加熱します。 2. 鶏むね肉の皮を剥がし、4等分します。 4等分した鶏むね肉に切り込みを入れて開き、フォークで全体に穴をあけたら、砂糖、塩こしょう、酒をまぶして馴染ませます。 3. 1のキャベツの芯をそぎ、2の鶏むね肉とスライスチーズをのせて包みます。包んだら爪楊枝で留めます。 4. お鍋に①を入れて中火で加熱したら、3を入れて蓋をし、弱火で15分煮ます。 5. 器に盛り付けて、パセリを振りかけたら完成です。 ———————————————————— おいしくできたら #クラシルレシピで投稿お待ちしてますね！ ———————————————————— . #クラシル #kurashiru #food #foodporn #instafood #foodie #cooking #recipe #japanesefood #yummy #yum #eat #delicious #料理 #グルメ #おうちごはん #手料理 #簡単レシピ #ごはん #手作りごはん #今日のごはん #ロールキャベツ #チーズ #cheese #dinner #晩ごはん #夜ごはん #ディナー #夕食

kurashiruさん(@kurashiru)が投稿した動画 - 2019/01/13 18:00:48