長谷川朋加のインスタグラム(hasegawatomoka) - 1月29日 07時42分

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【 滑り台らばー 】
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今朝も走ってきましたが…
まずは昨日のことから??
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昨日はみんなで
リレーマラソンに向けての
練習としてゆるゆる走った後、
ジムで追い込み??‍♀️滝汗万歳
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一人で走ってた時はキロ8だったけど
合流してからはキロ640ペース。
引っ張ってもらってた??
だらだらゆるゆる走るのが好み?
でも来シーズンはスピードもやる！
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昨日は全開！はせがわ〜るど
第14関門の放送でした！
お聴きいただき有り難うございます☺️
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2枚目以降の写真は
阿南西部公園！滑り台大好き！
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#やりたい事は全部やる
#全力前向き前のめり #走るの大好き
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