べんりで酢のトキワのインスタグラム(tokiwa_official_tajima) - 1月31日 12時03分

.
.
◇◆◆――――【なんでもごたれ】――――◆◆◇
.
なんでもごたれを使って?❣
.
和食を食べてほっこり♪
こんしゃくの煮物のご紹介です。
.
《材料》
こんにゃく　1/2枚
塩適量
なんでもごたれ　大さじ１
削りかつお少々
.
《作り方》
①こんにゃくは塩もみをして水で洗い、切り込みを入れ1.5㎝角に切り、下茹でして水けをきります。
②フライパンで１を空炒りして水分をとばし、「なんでもごたれ」を加えて汁けがなくなるまで炒めます。
③器に２を盛り付け、削りかつおを天盛りにします。
.
簡単に作ることができるので、とっても便利♫お弁当のおかずとしてもご利用いただけます?✨
.
.
#トキワ #なんでもごたれ #こんにゃく #ダイエット #煮物 #和食 #手作り #家庭料理 #レシピ #クッキングラム #料理好きな人と繋がりたい #おうちごん #instafood #tasty #instafood #tasty #instalike #foodie #japanesefood #delistagram #delistagrammer

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する