yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 1月31日 18時32分

2019/01/31(木) #2019ゆきりち弁当
＊
朝、撮るだけ撮って
載っけるの余裕がなかった、
今日のオットのミニミニダイエット弁当?
＊
胃カメラ、無事終わりやしたぜーーー???
クタクターーー?
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
●ご飯がわりのキャベツと白菜のゆず風味ゴマ炒め
●ソース漬け玉※
●豚肉としめじの明太炒め※
●パプリカとサラダチキンのレンチンサラダ※レタス和え
●紫キャベツの甘酢サラダ※
※印は今週のゆる糖質制限ダイエット用作り置きから
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
ブログにも遊びに来てね?
プロフ( @yukirichi119 )から飛べます?✨
---------------------------------------------------
#工房アイザワ #工房アイザワ360ml #昼食 #diet #お弁当 #弁当 #作り置き #食べて痩せる #bento #旦那弁当 #lunchbox #昼ごはん #Japanesefood #instafood #地味弁 #糖質制限中 #煮物 #ロカボ #糖質制限 #ダイエット #ダイエット弁当 #サラダチキン #夫弁当 #ヘルシー弁当 #サラダ #健康的に痩せる

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する