西谷綾子のインスタグラム(ayako.nishitani) - 2月6日 09時19分

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3/21(祝・木)
【BaSRC♡1年記念日☆懇親会】
お申し込み開始してから現在、残り数名となりましたので、ご参加頂ける方はお早めに?
?info@basrc.net 待ってます?
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先週、2/2(土)BaSRC練習会?
新国立競技場をバックにみんなで?初参加の方もいらっしゃり新たな出逢い！嬉しいです♪
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赤坂御所のあの…???上り坂を約220mを10本。
(なんとっ！あの史上最高にキツイと言われたNaoトレ+400m×7本を超えるキツさ??)
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脳トレにも繋がる動きづくりをした後は、Naotaくんからの効率の良い上り坂の走り方をレクチャー??
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人生で一番、ゼーハーと追い込んだ方、途中でやめようかと思った方、10本走る間にいろんな気持ちと葛藤したと思います。負けてたまるか〜っと、強い気持ちでみんな攻めの走りでカッコ良かったです???
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2月&3月のスケジュール??
http://basrc.spo-sta.com
(最終申し込みは、練習会開始30分前までok?)
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