長谷川朋加のインスタグラム(hasegawatomoka) - 2月15日 07時33分

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【 久しぶりの追い込み隊長 】
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写真がないのでてけとーです。
太ると痩せていた時に比べて
写真を撮らなくなるんです…?w
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バレンタインの昨日は2週間ぶりのジム！
バイクこぎこぎ腹筋モリモリ！
体を動かすって最高。この上ない贅沢。
汗をかけるヨロコビT_T
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そして石神さん女子マラソン以来のラン！
走るって最高だあああああああ！
でも、この距離×ペースでも疲れたし、
心肺機能の衰えは少し走れば分かる。
これは来月に向けて
戻せるところまで戻していくつもり！
いよいよダイエットも…笑
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海部はスタートに立てそうで
本当に本当に本当に本当に良かったT_T
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はっぴーばれんたいん?
みんなの幸せな話にほっこり?
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#やりたい事は全部やる
#全力前向き前のめり #走るの大好き
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